Foredrag & workshops
Har din venindegruppe, mødregruppe eller arbejdsplads brug for inspiration og en hyggelig stund sammen? Så kig med her og se, hvilke foredrag og workshops jeg tilbyder.
Bryde de gamle vaner og skab nye der holder
Foredraget tager udgangspunkt i hvordan vi lettest og smartest kan ændre vores vaner og dermed få det liv vi ønsker os. Jeg fortæller om hvad vaner er og hvorfor vi har dem. Dernæst gennemgår jeg forskellige teknikker, som vi kan bruge til at få brudt med de gamle indgroede mønstre og se frem ad med vores nye vaner. Og ikke mindst teknikkerne til at beholde vanerne. Vi skal løbende prøve nogle af teknikkerne af i fælleskab.
Sund & skøn med ansigtsmassage
Du får grundig instruktion i, hvordan du giver dig selv ansigtsmassage, der er en naturlig anti-age behandling. Du bliver guidet gennem massagen step by step, så du kan fortsætte din nye gode rutine hjemme. Massagen reducerer rynker, giver huden glød og fremmer et yngre udtryk med mere defineret ansigtskontur. Vi taler også om kæbespændinger og ansigtsdiagnostik.
Babymassage
Vi skal tale babyers udvikling og sanser. Dernæst viser jeg massageøvelser I kan lave på jeres babyer og gode punkter til zoneterapi, mens I laver det på jeres babyer. I får udleveret en manual som I kan bruge selv der hjemme. Arrangementet henvender sig til mødre/fædregrupper. Tilbydes fra foråret 2027.
Super øveler til super hjerner
Med udgangspunkt i min bog “Valdemars superseje hjerne” lærer jeg børnene om hjernen. Vi skal tale om hvordan hjernen ser ud, hvorfor har vi en hjerne og hvordan den fungerer – naturligvis tilpasset børnenes alder. Derefter læser jeg højt af bogen og sammen med børnene laver vi øvelserne. Der er i høj grad tale om et arrangement, hvor børnene er involverede. Workshoppen henvender sig til børnehavner og 0. klasser. Bogen tilsendes efterfølgende til pædagoger/lærere som ebog, så den kan videresendes til forældrene.
1-dags retreat
Kom på en-dags retreat på smukke Nebbegård gods ved Vejle. Vi laver yoga i det fri (hvis vejret tillader det), lærer at lave en dejlig opstrammende ansigtsmassage og afspænde vores kæbe- og nakkeområde. Vi lærer også at lave et øvelsesprogram, der styrker din hjerne. Der er også tid til en gårtur i godsets skov. Og så skal vi naturligvis have lidt dejlig mad og noget lækkert at drikke.
Min undervisning
Når jeg underviser, lægger jeg vægt på, at du ikke bare sidder og lytter. Jeg skaber en levende undervisning, hvor der er plads til både refleksion, dialog og konkrete eksempler. Jeg er nærværende og til stede i rummet, og jeg tør stå frem og formidle med både energi, personlighed og glimt i øjet. Mit mål er, at du som deltager, føler dig involveret og går hjem med ny inspiration og noget konkret, du kan gå i gang med at bruge.
Gratis
samtale
Du er meget velkommen til at få en gratis afklaringssamtale eller online møde. Er du i tvivl om træningen og behandlingen er noget for dit barn og jeres familie, er du velkommen til at kontakte mig, så vi kan tale om hvilke ting dit barn kæmper med og om der er mulighed for at træningen og behandlingen kan hjælpe. Nogle børn kan også have glæde af at møde mig først, da det kan give større tryghed.
Følg os
Åbningstider
Efter aftale
Telefon
51 92 60 36
Adresse
Købmagergade 18, 1. sal
7000 Fredericia